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天氣轉熱，防溺水安全教育，你準備好了么？
2018-04-18
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隨著天氣逐漸轉熱，下水游泳嬉戲的人也越來越多。但是，一些中小學生往往因為不熟悉水域的特點，或者不注意游泳安全注意事項，而發生各類安全事件。所以，每年這個時候，各大中小學往往會開展各種形式的防溺水安全教育活動。
常提醒，常教育，常關注，問問孩子們，以下的問題都了解么？游泳安全要點
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有父母相陪伴，不可單獨游泳；
4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物，以腳先入水較為安全；
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。
如何預防溺水呢？
心中長記“六不”：
一、不私自下水游泳；
二、不擅自與他人結伴游泳；
三、不在無家長或老師帶隊的情況下游泳；
四、不到不熟悉的水域游泳；
五、不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；
六、不會水性的學生不擅自下水施救。
不小心溺水，如何自救？
1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。
2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3.身體下沉時，可將手掌向下壓。
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
如何預防游泳時下肢抽筋？
2.游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
有人溺水，要怎么辦？
發現有人溺水，一定不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，向大人求助。
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文章來源：綜合自網絡
匯編整理：蔡為為
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